Багато батьків турбуються і починають панікувати, не знаючи як реагувати на нічні жахи своєї дитини, коли вона з криком прокидається, тремтить від страху і плаче. Що ж робити коли таке трапляється?
Етапи здійснення:
- Навіть коли дитина лежить з розплющеними очима вона не має уявлення про те, що відбувається навколо неї, тому після занурення у сон у її голові відбувається ще більша плутанина.
- Обійміть вашу дитину, заспокойте, поясніть, що це сон і він не зможе зашкодити дитині.
- Посидьте деякий час поряд з дитиною і дайте зрозуміти, що ваш янгол-охоронець залишиться з нею до ранку. На наступний ранок дитина вже нічого не пам’ятатиме.
- Цей тип нічних жахів закінчується приблизно у 6-7 років. Вражає те, що такі жахи турбують найбільше дітей від 3 до 6 років, коли їх уява найбільш бурхлива.
- Це стає тривожним, якщо такі напади відбуваються кілька разів на тиждень, що впливає на кількість і якість сну. В такому випадку слід звернутися до фахівця, який зможе налагодити нормальний сон.
