Пройдіть реєстрацію! Це зовсім нескладно і займе не більше 30сек. Наш форум - новий, цікавий і розвиваючий. Спілкуйтесь з нами!

Ранкові вправи

Різні види спорту: фітнес, спортивні танці, йога, плавання і т.д. Дієти та правильне харчування.

Ви робите ранкові вправи?

Так, щоранку
0
Немає голосів
Так, якщо маю час
0
Немає голосів
Ні, не встигаю
0
Немає голосів
Ні, я лінуюсь
4
100%
 
Всього голосів: 4

Аватар користувача
Skrypochka
Всезнайка
Повідомлень: 331
З нами з: 27 березня 2016, 22:36
Нагороди: 1
:
Подяка
Дякував (ла): 51 рази
Подякували: 35 рази

Ранкові вправи

Повідомлення Skrypochka » 04 квітня 2016, 19:52

А ви робите ранкову гімнастику? Які саме вправи?
Зареєструйся на форумі Пепі і отримай ще більше можливостей. Зроби життя цікавишим!

Аватар користувача
Надійка
Модератор
Повідомлень: 150
З нами з: 27 січня 2016, 09:31
Нагороди: 1
:
Подяка
Дякував (ла): 53 рази
Подякували: 34 рази

Re: Ранкові вправи

Повідомлення Надійка » 08 квітня 2016, 02:34

Роблю, спочатку встаю одну ногу витягую з ліжка, потім іншу. Доходжу вани чищу зуби вмиваюсь іду до кухні і починається зарядка. зробити кави чай і бутерброди, знайти чоловікаві штани які лежать у нього перед носом, потім кофту яка лежить під штанами ну і т.д. Потім розбудити малу заставити вмитися. почистити зуби, вдіти, заплести. Самі знайти щось вдітися бо вечером сиділа на форумі писали і не було часу собі все приготувати. Відвести малу у садік і бігти на бус на роботу, у бусі перепочиваєш, вийти з буса і бігом бігти бо у же запізнюєшся, вискочити на третій поверх зайти в кабінет поправити свій зовнішній вигляд і відпочивати до післяробочого тренування. :)

Аватар користувача
Svitlana
Дитя
Повідомлень: 48
З нами з: 31 березня 2016, 20:54
Нагороди: 1
:
Подяка
Дякував (ла): 14 рази
Подякували: 3 рази

Re: Ранкові вправи

Повідомлення Svitlana » 21 квітня 2016, 15:13

Ні, для мене ранковий підйом - це муки!

Аватар користувача
Natali_Kravchyk
Немовля
Повідомлень: 16
З нами з: 24 листопада 2016, 11:18
Дякував (ла): 3 рази
Подякували: 1 раз

Re: Ранкові вправи

Повідомлення Natali_Kravchyk » 10 квітня 2017, 10:44

Мої ранкового вправи, якщо є класна музика по радiщ, тоді не лінь. Ех пишу, а так спати хочеться(

Аватар користувача
Сонцезалежна
Модератор
Повідомлень: 74
З нами з: 30 грудня 2016, 00:37
Дякував (ла): 19 рази
Подякували: 3 рази

Re: Ранкові вправи

Повідомлення Сонцезалежна » 10 квітня 2017, 21:51

Я можу вранці потанцювати. От і всі вправи)
А так то лінуюсь


Повернутись до “Фітнес, спорт, здоровий спосіб життя”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 0 гостей

cron